Horta comunitĂĄria: alĂ©m da saĂșde mental, mexer com a terra ajuda na alimentação saudĂĄvel
VocĂȘ jĂĄ deve ter ouvido vĂĄrias vezes que cuidar de plantas e fazer jardinagem traz benefĂcios incrĂveis para a saĂșde mental. NĂŁo Ă© Ă toa que os jardins terapĂȘuticos sĂŁo recomendados por para tratar uma sĂ©rie de questĂ”es emocionais. O que os pesquisadores estĂŁo descobrindo tambĂ©m Ă© que mexer com a terra em grupo – como hortas comunitĂĄrias – estimula a alimentação saudĂĄvel.





