Cuidado feminino no Carnaval: 4 dicas para manter a saúde íntima nos dias de folia

Mulheres empoderadas, sexualmente liberadas e que podem e querem aproveitar o carnaval. Certo? Sim!

Mas é preciso ter em mente que essa época do ano traz um combo de riscos que atingem as áreas íntimas de forma particular.

O verão já é por si só a estação mais quentes do ano, com cenário perfeito para o surgimento de corrimentos e infecções provocadas por alguns fungos e bactérias.

Biquini molhado, uso de piscinas públicas, banheiros compartilhados, descuido e não proteção nas relações sexuais são alguns dos “erros” que podem fazer seu carnaval virar um inferno, no sentido mais pejorativo da palavra!!

A ginecologista Roberta Grabert , ativista pela transformação digital na saúde e uma das líderes do Movimento Livres, alerta sobre esses riscos e aconselha que, neste carnaval, as meninas voltem a atenção para sua intimidade, principalmente em razão da vida sexual mais ativa e da necessidade, muitas vezes, de uso de banheiro públicos:

“Se atentar aos cuidados com a higiene íntima durante este período é essencial”. Aqui entram o sabonete específico para higiene feminina e uso SEMPRE camisinha, na prevenção de DSTs (Doenças Sexualmente Trasmissíveis).

“As roupas que você estiver usando também podem causar problemas se estiverem molhadas, ou se o material não for adequado”, pontua a médica.

A médica Roberta Grabert elaborou, juntamente com duas femtechs focadas em produtos naturais –  Feel e Lilit – quatro dicas valiosas para manter a saúde íntima feminina em dia:

1 – Água e sabonete íntimo

A região íntima é mais propensa para a proliferação de fungos, bactérias e irritações, em decorrência do clima quente e úmido. A limpeza deve ser feita nas áreas externa e com o uso de produtos adequados, próprios para higiene da mulher.

Também é importante tomar cuidado com os banheiros químicos, a recomendação é evitar ao máximo sentar no vaso sanitário.

2 – Escolha roupas leves

 Quanto mais justa a roupa, mais quente fica o ambiente e abafa a região íntima, aumentando a transpiração, trazendo o risco de infecções como a candidíase. Recomenda-se o uso de lingerie de algodão, que permitem maior circulação de ar, saias e vestidos.

Nos dias de folia, pense não apenas no visual, mas também no conforto: sabemos que o uso de saias e vestidos em festas provoca atrito nas regiões das virilhas e coxas, que pode provocar assaduras pela fricção constante da pele da região.

Para auxiliar na prevenção de assaduras, irritações ou desconfortos existem óleos hidratantes, elaborados a partir dos óleos de coco, melaleuca, camomila que ajudam na hidratação da pele.

3 – Faça sexo seguro!!!

Prevenção e o autocuidado devem ser levados a sério durante este período!

O uso de preservativos é o cuidado mais importante de todos, para evitar uma gravidez indesejada e a transmissão de DST’s como sífilis, HPV e gonorréia.

4 – Está sem preservativo? Não caia na tentação, seja criativa!

É difícil, mas você consegue: seja criativa e não faça sexo sem proteção!

Há inúmeras maneiras de sentir prazer, então explore todas elas com segurança, e divirta-se!

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