Quando o sucesso se torna uma armadilha: como identificar a ansiedade de alto funcionamento

Você já se perguntou como algumas pessoas conseguem ser tão produtivas, competentes e bem-sucedidas em diversas áreas de suas vidas? À primeira vista, elas parecem ter tudo sob controle, mas por trás desse aparente alto desempenho, pode estar uma condição pouco conhecida e frequentemente ignorada: a ansiedade de alto funcionamento.

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Bárbara Pereira

27 de maio de 2023 10:06

De acordo com a psicóloga clínica Juliana Vieira A. Silva, PhD em Psicologia, embora o termo “ansiedade de alto funcionamento” não seja reconhecido cientificamente, muitos pacientes o utilizam para descrever uma experiência específica de ansiedade. No Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, essa condição é chamada de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).

Os sintomas característicos incluem preocupação excessiva, ansiedade, tensão muscular, inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração e perturbação do sono – tudo isso com duração mínima de seis meses.

Um aspecto desafiador no diagnóstico desse transtorno é identificar se a ansiedade está realmente afetando o desempenho pessoal e/ou profissional do indivíduo. Juliana diz ser necessário um trabalho minucioso por parte dos profissionais de saúde mental para compreender a relação entre ansiedade e desempenho e determinar se o aparente sucesso não é, na verdade, um vilão na vida da pessoa.

Quando a ansiedade de alto funcionamento se torna um obstáculo para o bem-estar e a qualidade de vida, é fundamental procurar ajuda profissional especializada. A Terapia Cognitivo-Comportamental, conduzida por psicólogos, têm se mostrado eficaz no tratamento desse transtorno. “Conforme a gravidade, é preciso fazer uso de medicação, sendo acompanhado por um psiquiatra”, completa Juliana.

O Brasil tem a população mais ansiosa do mundo: 18,6 milhões de brasileiros possuem transtorno de ansiedade, o que representa aproximadamente 9,3% das pessoas do país. De acordo com o último grande mapeamento global de transtornos mentais, realizado pela OMS, Paraguai (7,6%), Noruega (7,4%), Nova Zelândia (7,3%) e Austrália (7%) aparecem logo em seguida do Brasil.

É importante reconhecer que a ansiedade de alto funcionamento pode exercer um impacto significativo na vida das pessoas, mesmo que elas aparentem estar no controle de suas responsabilidades diárias. O sofrimento interno é real e merece atenção e cuidado.

É essencial combater o estigma relacionado aos transtornos mentais e buscar apoio profissional sem medo ou vergonha. Conscientizar-se sobre a ansiedade de alto funcionamento e buscar o tratamento adequado é um passo crucial para promover a saúde mental e o bem-estar de todos aqueles que enfrentam essa condição.

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Se você está conectado a alguma rede social (Instagram, Facebook, TikTok, Youtube) já percebeu que uma série de vídeos são acionados no seu feed sem que você clique neles ou mesmo busque por aquele conteúdo. São os autoplays das Bic Techs, direcionados pelos algoritmos para nossas redes, dragando nossa atenção para um looping de clips, por horas e horas. Isso é saudável? Vicia? Provoca ansiedade e depressão? Aumenta a radicalização e extremismo? O assunto volta ao debate provocado por um artigo do influenciador/Youtuber Felipe Neto, publicado no JOTA nesta sexta-feira (5).

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Bárbara Pereira

Jornalista com experiência em produção multimídia, acredito que as redes sociais são essenciais para alcançar novos públicos e disseminar informações em linguagem acessível e descontraída. Divido minha paixão por comunicação com livros, viagens e gastronomia.